Stay Signed In
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
Yaşlıların ve hastaların bakımı çok dikkat isteyen ve zor bir iştir.Genel prensip bu işte:hastayı olduğu gibi kabul etmek(davranışları,karakteri,hastalığı...),hastaya saygılı olmak,bu kişinin hasta ve yaşlı olduğunun farkında olunmalı ve bu nedenle kişiye karşı daha anlayışlı olunmalıdır.
Bakıcı yaşlıya bakım yaparken sanki bir yakınıymış gibi,dedesi ya da anneannesiymiş gibi düşünmeli öyle davranmalıdır.
Ancak böyle işinde ve hastaya yaşlıya olan bakımında başarılı olur.
Bunun yanı sıra işin genel tekniklerini de çok iyi bilmelidir.
Avrupa devletlerinde özel olarak açılmış kurslar,psikoloji vb.alanlarda sadece yaşlılar için hazırlanmış kurslar açılmıştır.Huzur evlerinde ya da özel olarak yaşlının evinde bakımı ile ilgili bilgilendirmek bilinçlendirmek amacıyla.Yaşlının bakımı düzgün ve yapılması gerektiği gibi yapılırsa yaşlının ve ya hastanın rahatsızlığı daha çabuk iyileşme göstereceğini bilmeliyiz.
Yaşlıların bakımında bilmeleri gereken bazı şeyler vardır.
Yaşlının yaşı ilerledikçe değişen psikolojisi,sağlıkları ve şu anda bulunan hastalığı ..Bu üç kriterle hastanın karakterinde değişiklik oluşur.
Birçok hastanın problemi geceleri sık sık tuvalete kalkmalarıdır.Bu hastanın hastalığına bağlıdır.Buna göre de doktorun tedavi yapmakta olması gerekir .
Yaşlının rahat edebilmesi için odasında tuvaletin bulunması gerekir.
Yaşlıların böyle sık sık tuvalete kalkmamaları için beslenmesinde rejimin olması gerekir.Örneğin içtiği su miktarında akşamları azalma olmalıdır böylece geceleri tuvalet ihtiyaçları azalcak yada olmayacaktır.
Beslenme ve içme rejimi düzenlenmezse ve gece sürekli kalkmak zorunda kalırsa gece 12den sonra 3-5 saatlerinde uyuması gerektiği bu saatlerde uykusu geçer.
Uykusu kaçan hastanın ağrıları daha fazla olur,iştahsız olur,gücü azalır...Bu yüzden hastanın tedavisi daha da uzar .Bu nedenle hastaların yatmadan önce 1-2 saat önce su içmeleri gerekmemektedir.Fakat gündüzleri diğer hasta olmayan insanların olduğu gibi yaşlıların da su ihtiyaçları vardır.Sakıncası olmadığı doktorlarının yasaklamadığı sürece onların da gün içinde 1-1.5 litre su içmeleri gerekmektedir.
Yaşlılar,nasıl yürümelerini gerektiğini ,nerde nasıl davranacaklarını bilirler.Çünkü bizden daha çok deneyimlidirler.Ancak en çok düşen ve zarar gören onlardır.Banyoda yerdeki fayanslardan kayıp düşebiliyorlar yada salondaki halıya takılıp düşebiliyorlar.
Bu yüzden yatarken,kalkarken,otururken ya da dışarıda yürüyüşe çıktıklarında yanlarında bakıcıları yada akrabalarından biri bulunmalıdır.
Bazı yaşlılar yaşına göre daha dinç ve güçlü olmalarına rağmen onların da tek başlarında dışarıya çıkmalrına izin verilmemelidir.Onların herhangi küçük rahatsızlıkları olabilir ve bu yüzden onlar da düşüp incinebilirler.
Biz genellikle hastalandıktan sonra tedavilere koşarız ,ilaçlar almaya başlarız ancak bütün bunlar olmadan bu hastalıklardan korunmak hastalanmamak aklımıza çok az gelir.
Yaşlıların da düşüp incinmeleri sonucunda onların bakımı tedavileriyle daha çok ilgilenmektense onları bu durumdan korumak bence en iyi çözümdür.
Yaşlıların düşme nedenleri farklıdır.Görme yetersizliği,adımlarının düzgün olmaması,fazla kiloları,bacak kaslarının fazla güçlü olmaması,baş dönmeleri vb. nedenleridir.Yaşlarına göre insanların kemikleri hassaslaşır.Çabuk kırılır çabuk incinir.
Bu nedenle yaşlılarda osteoporoz adı verilen hastalık görülür.
Kemiklerin böyle çabuk kırılmaması için kalsiyum bulunan sebzeler beslenmenin içinde bulunmalıdır.
Yaşlıların yattığı odalarda fazla ve gereksiz mobilya ve ya eşya bulunmamalıdır.Yaşlının odasındaki yatağı onun rahatlıkla oturabileceği yükseklikte olmalıdır.Yatağının yüksekliğinin uygun olmaması yaşlının daha çok yorulmasına ve daha çok zorlanmasına neden olur.
Yatağının yanındaki ,yaşlının yataktan kalkarken ve ya yatağa yatarken ayaklarının altındaki halı kilim vb. kaymayacak şekilde olması gerekir.
En çok kaydekları yerlerden bir diğeri de banyodur.Banyo yapılırken,banyoya girerken kayıp düştükleri çok görülmüştür.
Yaşlının banyo yapmaya hazırlamadan önce suyun sıcaklık derecesi ayarlanmalıdır.Banyoda gerekecek her malzemenin(bornoz,havlu,temiz giyecek vb.) hazır bir şekilde olmalıdır.Banyoya girerken terliklerinin tabanlarının kaygan olmamaları gerekir.Kaymayan terlikler kullanılmalıdır.Banyodaki yerlerin ıslak olmaması gerekir.
Çünkü her ne kadar kaymayann terlik kullansanız bile yerler ıslaksa yine kayıp düşme tehlikesi bulunur.
Suyun 36-37 C dereceden fazla olmaması gerekir.36-37 C den fazla sıcak suyun fazla başa akıtılması veya kalp tarafına sıcaklığın fazla olması yaşlının başının dönmesine veya kalbinin fenalaşmasına neden olur.
Yaşlının odasında oturması için koltuk bulunması gerekir.Koltuğun yaşlının boyuna göre ona uygun boyda olmalıdır.Koltuğun yanında aydınlatma bulunmalıdır.Kitap ,gazete vb. okuyabilmesi için.
Televizyon izleyebilmesi için de kumandanın koltuğunun yakınında bulunmalıdır.
Yaşlılar çok hassastır.
Bu nedenle oda sıcaklığından çok çabuk etkilenirler.
Oda sıcaklığının 20 C derece olması genel sıcaklıktır.
En yüksek ise 22-23 C derece olması gerekir.
Oda da cereyan olmamalıdır.Odanın her gün havalandırılması gerekir.
İnsanda 40 yaşından sonra
yaşlılık belirtileri oluşur.
60 yaşından sonra daha da ilerler.
75 yaşından sonra insanın derisi,sinir sistemi daha çok hassas olur ve çoğu şeyden çok çabuk etkilenir.
Saçlar ve deri çok hassaslaşır.
Terleme fazlalaşır,söylenen söz ve ya davranıştan çok çabuk etkilenir,üzülür alınır ve ya çok mutlu olabilir.
Bu nedenle onlarla olan diyologlarımızda davranışlarımızda çok dikkatli olmalıyız!
Yaşlı kendi kendine bakım yaptığında (saçlarını taraması,tırnaklarına bakım yapması,traş olması vb.) iltifat almaktan çok hoşlanır.
Bu yüzden ona iltifat etmeli ve taktir etmelisiniz.
Bunu yaptığınızda yaşlının morali daha iyi olur,kendini iyi hisseder ve sağlıklı biri olarak kendini görür,öyle düşünür.
Kısaca hastaya ve ya yaşlıya iltifat etmek onları taktir etmek onların psikolojisini olumlu etkide etkiler!
Dr. Vaha
NOT: Lütfen sitemdeki yazıları başka bir yerde yayınlayacak,kopyalayacaksanız altında kesinlikle sitemin adres linkini ve ya adımı yazınız.
